・ハンバーグ
・鯖塩焼き
・切り干し大根＋がんも煮付け
・いんげん
明け方、激しい胃痛で目が覚めた。実は眠る寸前にお腹が空いて、買い置きの菓子パン2個とポテトチップス1袋を平らげてしまったのだ。私の満腹中枢（「お腹いっぱいだから、もう食べるな｣）は23時を過ぎると、機能しなくなってしまうのだ。
ホカロン+薬で夢うつつで治す。
弁当を作ったものの、菓子パンとポテトチップスのゲップが出て、食欲ないので、知り合いのヨシカワさんに進呈することにした。
