2日前の夜
足がつって目が覚めた
↑
時々 ある
けれど
1時間おきに
目が覚めた
1回目 揉む
2回目 足湯
3回目 よく 揉む
4回目 風呂に入った
風呂から出たら4時30分だったので
そのまま 起きていた
1時間おきに足がつって
起きるなんてねえと
話したら
水分不足だから
なんとかやらウォーターを
飲んだ方がいいですよと
勧められた
↑
実はけっこう苦手
今日は頑張って
飲んだ
・・・それにしても
今日の新幹線も
ガラガラだ