家で
ぶら下がり器具を
朝晩 使用している
↑
そろそろ2ヵ月くらい
始めた頃
ぶら下がれたのは
数秒だった
全体重を
2本の腕だけで
支えられるはずがない
そう
思った
ところが
続けるうちに
ぶら下がれる時間が
少しずつ増えてきた
今朝の記録は
30秒だった
ふふふ
